Sick of this shit

Äh, taas tullut niin pitkä tauko kirjottamisessa.

Mulla on voimat ihan lopussa, päivät menee maatessa sängyssä enkä jaksa enää edes nousta sängystä ylös. Oon yrittäny silti raahautua lenkille joka päivä. Tänään en jaksanut, oli yksinkertaisesti niin heikko olo.

Syömiset menee niin ja näin. En oo jaksanu kytätä kaloreita ihan kauheesti,mut yritän pitää syömiset niin minimissä ku mahollista.

Tää on oikeesti ihan paskaa. Mun elämässä ei oo mitään rytmiä, ainut asia joka kontrolloi mua on syömishäiriö. Masennus siinä sivussa.

Oon yöt päivät yövaatteissa koska en jaksa vaivautua vaihtamaan vaatteita. En jaksa käydä pihalla. En oikeasti edes muista millon viimeksi kävin suihkussa. Jos mä huomenna jaksaisin.. vaikka tiedänkin että huomenna on samanlainen päivä tai sitten vielä kauheampi.

Paino tippuu. Mä oon iloinen. Kukaan ei pysäytä mua koska mä itse päätän mitä mä teen vartalolleni.

Äiti on töissä seuraavat päivät, mä voin paastota kokoajan. Oon surullinen ja iloinen yhtäaikaa.

Kuinkahan kauan mä kestän tätä?

my thoughts are confused

Mä oikeasti haluaisin jaksaa kirjoitella teille useammin. Taas viime päivinä oon ollu tosi väsyny, tuntuu että voisin nukkua melkeen kokoajan. Ja untakin onneksi on nyt viimeaikoina ollut ihan riittävästi.Ehkä nää helteet imee musta mehut..

Voi kamala, kohta on taas syksy. Mua ahdistaa syksyt erityisen paljon. Ja loppukesä myös. Kokoajan on pimeempää ja taas kesä on ohi, seuraavan kerran on näin valoisaa ikuisuuksien päästä. Tää on niin väärin, kesä sujahtaa ohi aivan liian nopeeta ja talvi matelee niin hitaasti. En tiiä mitä tästä taas tulee.

Toinen asia minkä takia mua ahdistaa syksyllä niin paljon, on se, että kaikki palaa kouluun. Se muistuttaa mua kokoajan siitä, että kuinka heikko ja paska mä olen, kun en jaksa käydä koulua. Mua ihan oikeasti ahdistaa se että mä oon erilainen kun muut. Vaikka mä tiedän että monilla muillakin on samanlaisia ongelmia, mutta silti. Äiti sai taas kunnon raivarin kun sai tietää että yks nainen on yrittänyt tavotella mua mutta en oo vastannut sille. Koska mä en todellakaan uskalla.

Syömisistä en jaksa edes puhua. Joinain päivinä menee paremmin, toisina päivinä ei niin hyvin. Nyt helteillä mun ruokahalu katoaa jonnekin, enkä jaksa edes juoda. Mulla on tullut ihan järkyttäviä sydänkipuja ja eilen sen seurauksena sain paniikkikohtauksen. Mun rintaan sattu niin paljon että mä en voinut nousta istuma-asennosta ylös, kun yritin mennä makuulleen. Yleensä se kipu on helpottanut kun pääsen makuuasentoon. Mutta mua pelottaa että se on jotain vakavaa. Mutta en vaan uskalla mennä lääkäriin.

Ja tietenkin, kuten arvata saattaa, kun äiti sai tietää näistä mun kivuista, se oli ihan superhuolissaan. Se sano että mulle pitää heti varata lääkäriaika ja kattoo veriarvot mut ei, mä en halua, en uskalla. Ei se vaan käy. Sit se tietenkin alko kyttäilemään mun syömisiä ja oon yrittänyt syödä vähän enemmän ihan vaan sen takia että se unohtais taas katella mun perään. Vaa'alla en oo käynyt koska en uskalla. Huomista en voi paastota mutta ylihuomenna mä ajattelin taas paastota.

Maanantaina tosiaan terapia viiden viikon tauon jälkeen. En haluaisi mennä mutta se on pakko vaan taas jaksaa.

Mulla on välillä ollut taas niitä pahoja ahdistuskohtauksia ja itsetuhosia ajatuksiakin aika paljon. Mutta mä oon niin väsynyt tähän päänsisäiseen sekasotkuun. En voi oikeen puhua kellekkään, en mä tiedä mikä mulla on. Saas nyt nähä uskallanko terapeutille edes puhua mun isoimpia ajatuksia. Mutta tällähetkellä oon aika ahistunut. Mutta mä jatkan joskus myöhemmin, koska nyt katkes ajatus.

I never stopped

Hei taas. Piti kirjoittaa muka useemmin mut taas tullu taukoa. En ollu kotona viikkoon, olin lomareissulla.

Jotenkin mä huomaan että tää blogi on mulle sellanen turvapaikka. Tänne tuun aina kirjottamaan sillon ku on niin sekava olo, tai niin paha olo että jonnekki on pakko purkaa sitä. Tänään on taas sellanen päivä.

Mua ahistaa tosi paljon. Enhän mä siellä viikon aikana voinut paastoilla, pakko oli syödä samaan aikaan ku muutki. Mutta se vaan anto mulle lisäpotkua ja motivaatiota. Ei oo pitkään aikaan ollut näin korkeella motivaatio ja itsekuri. Mä tiiän että pystyn laihtua niin paljon kun haluan.

Nyt on jo keskiviikko ja mä oon taas päivistä sekaisin. Luulin eilen että oli sunnuntai ja tänään elän maanantaissa. Aika menee välillä niin nopeeta että en jaksa pysyä mukana. Ei silllä oo mitään merkitystä. Eikä millään muullakaan.

Alotin taas mun epämääräsen paaston. Tai dieetin. Mikä ikinä se onkaan. Mä aion jatkaa siihen asti kun siltä tuntuu. Vaikka siihen asti että kuolen ja sydän pysähtyy.

Kahdentoista päivän päästä mulla on terapia. Kyllä mä sinne asti selviän.

Yritän pitää ajatukset kokoajan muualla. Mä yritän työntää kaiken pahan jonnekin kauas vaikka samalla mä tiedän ettei se koskaan onnistu. Mulla on liikaa aikaa ajatella kaikkea. Mä haluaisin napin, jota painamalla sais ajatustoiminnan lakkaamaan.

Mä en vielä uskalla astua vaa'alle. Mä tiedän, että jos nyt menisin katsomaan paljonko painan, kuolisin siihen paikkaan. Mä tiedän että se näyttää ihan sikana ylimäärästä. Siks mä en uskalla.

Mutta mä en oikeesti haluais tätä. Kyllä mä haluan laihtua, mutta tää elämä on ihan paskaa. Mä en enää mieti mitään muuta. En pysty enkä halua. Joku mun sisältä on kuollut. Mä pelkään kuolemaa vaikka haluan kuolla. Mä en tiedä oikeesti enää mistään mitään ja musta tuntuu että ihan kohta joku räjähtää ja mä kans. En pysty elämään.

Joka ilta kun laitan kuulokkeet korviin, toivon että ne kuulokkeet kuristais mut yön aikana hengiltä. Joka kerta, kun istun auton kyydissä, toivon että samalta kaistalta ajais auto kohtisuoraan pahki. Mä toivon että mun sydän pysähtyis. Mä toivon että mun elintoiminnot lakkais. Mä toivoisin että hukkuisin.

Elämä on liian tuskasta elettäväksi. Elämä tappaa mut, mä tiedän sen. En enää jaksa uskoa parempaan elämään. En mä tiedä oonko koskaan uskonutkaan. Miksi mä en vois siis vaan kuolla, mikään ei kuitenkaan oo paremmin. Mä kuolen kuitenkin joskus. Miks en vois kuolla vaikka heti? Miks kukaan ei osaa vastata mun kysymyksiin?

Eilen itkin pitkästä aikaa kunnolla. Itkin vaan tätä kaikkea. Elämää. Miten tän olon saa pois? Miten? Millä?
Antakaa mun vaan kuolla.

Jäädäkö vai eikö jäädä

Miten aika menee näin nopeeta? Tai oikeastaan aika hitaasti.

Moi kaikki jos nyt mulla enää on lukijoita. Anteeks nää pitkät postausvälit, ja anteeks kun en oo jaksanut. Haluaisin aina kirjottaa tänne, mutta jotenkin oon aina sellasessa tilanteessa, ettei tänne kirjottamisesta tulisi mitään. Nyt kuitenkin halusin tulla kirjoittamaan.

Edellisestä postauksesta on taas aikaa. Melkeen kuukausi. Huh, musta tuntuu että siitä on viikko.
Asiat ei oo menny kovin hyvin. Oikeestaan mikään ei oo menny hyvin. Oikeestaan nää perusasiat on menny ihan päin honkia. Unirytmi niin sekasin ku voi vaan olla, syömisestä ei tuu mitään, elämästä ei tuu mitään, terapeutti jäi lomalle, seuraava aika vasta viiden viikon päästä.

Oon noudattanu sitä paastoa minkä alotin kesäkuussa. Eli joka päivä joko en syö mitään, tai hyvin vähän. Ja kerran viikossa saan syödä enemmän. Ihan hyvin oon pysynyt siinä. Ja painokin tippunut 4,5 kg. Niin, ihan hyvin meni tähän viikkoon asti, nyt mulla on sellanen syömisputki päällä että oon varmaan lihonut takasin ainakin kaks kiloa. Kunhan pääsen taas näistä mässäilykiloista eroon, jatkan samaa dieettiä. Pikkuhiljaa kilot lähtee.

Mä saan nyt laihduttaa vielä vapaasti, luulen että elokuussa alkaa tapahtua. M ei uskaltanut melkeen jäädä lomalle, se oli tosi huolissaan. Mun piti luvata, että jos olo pahenee, fyysisesti tai psyykkisesti, mä meen päivystykseen, enkä tee mitään peruuttamatonta. Mä en tiedä lupasinko sille mitään. Musta tuntuu, että mä en tiedä voinko luvata mitään. Koska en mä tiiä itekkään, pysynkö hengissä vai en.

Se puhu jotain osastosta, pakkohoidosta. "Sut vois laittaa jo pakkohoitoon"
 Mä sanoin että en mä tarvi mitään osastohoitoa. Sanoin sille että katotaan sit elokuussa mikä tilanne. Se vastas mulle että onko järkeä odottaa muutama viikko, että asiat vaan pahenee. En muistaakseni vastannut sille mitään, mutta tässä mä oon. Asioita pahentamassa. En mä edes tiedä mitä mun pitäs tehä toisin. Pitää itteni hengissä, kai.

Asiaa ei kyllä helpota ainakaan se, että täällä kotona kukaan ei tiiä tän hetkisestä tilanteesta. Se meinas kyllä soittaa kotiin, kun oon kerta alaikänen vielä, valitettavasti. Mut ei se sit ollut soittanu. Mun mielestä se on kyllä hyvä asia. Tai en oo varma. No syömishäiriön mielestä tosi hyvä juttu.

Luultavasti en pysty mennä syksyllä kouluun. Me aiemmin mietittiin M:n kans, että pitäisin välivuojen ja yrittäisin selvittää päätä, mitä haluan ja niin edelleen. Nyt tosiaan tilanne on vieläkin pahempi. En varmaan oo syksyllä siinä kunnossa, että voin jatkaa opintoja. En mä haluaisikaan.

Mulla on käynyt viiltäminen mielessä usempaan otteeseen. En mä tiedä mikä siinä kiehtoo. Jotenkin oon taas ajanut itteni siihen tilanteeseen, ettei mistään muusta saa sen kaltasta helpotusta tähän oloon. Ei sekään mikään maailman paras keino oo, mutta parempi kun ei mitään. Mun isosisko oli viiltänyt, mä näin. Ja pikkusiskokin kans. Miks en mäkin?

Nyt mä lopetan että tän jaksaa joku lukea. Tuun toivottavasti nyt lyhemmin väliajoin kirjottelemaan. Näkyillään!

My life is a mess

Piti taas pitkästä aikaa tulla purkamaan ajatuksia tänne. Mä oon taas saanut itseni enemmän kun sekaisin näillä ajatuksilla, en tiedä mitä tekis.

Tän kesän omistan laihdutukselle. Se on mun velvollisuus. Mun vaan täytyy saada se luku mahdollisimman pieneksi. 

Oon taas päästänyt itteni niin järkyttävän läskiin kuntoon, että itseviha hipoo kaikkein pahinta mahdollista. Miksi mä oon päästänyt itteni taas tähän kuntoon? En voi sietää peilikuvaa, näitä läskejä. En yhtään mitään kohtaa mussa. 

Terapeutti ei kyllä tykkäis jos sais tietää mun suunnitelmista. Mä en kerro sille. Mä vaan oon syömättä niin paljon kun mahdollista ja liikun niin paljon kun jaksan. Mulla ei oo tänä kesänä ees kesätöitä. Mun kesätyö on saaha iteltä kiloja pois ainakin 8. 

Yks kerta me puhuttiin siitä, että tän syömishäiriön kanssa pitäis saaha asioita eteenpäin. M ehdotti mulle, että alotettaisiin säännölliset punnitukset. Mulla siinä vaiheessa puski jo tuskanhiki päälle. Se tarkottais sitä että joku muu puuttuis mun tekemisiin. Ja sitä mä en halua. Syömisten säännöstely on ehkä ainut asia missä mulla on kontrolli ja ohjat käsissä. En halua että sekin viedään multa pois. Kaiken lisäksi se ei kertois millä kerralla mut mahdollisesti punnittais, eli en vois millään tavalla varautua siihen, enkä kikkailla mitenkään. Mutta mua ei kukaan voi pakottaa mihinkään. Mä en suostu tollaseen.

Mun pitää olla fyysisesti aktiivinen niin paljon kun mahdollista. Saan syödä kerran päivässä, kahdentoista ja neljän välillä. Muu osa vuorokaudesta on paastoa. Juomistakin oon ajatellut rajottaa jonkun verran mutta saa nähdä. Jos tulee lämpimiä ilmoja, on varmaan aika välttämätöntä juoda. 

Mun sisällä on niin paljon kaikkea pahaa. Tukahdutettuja tunteita, epätoivoa, synkkiä ajatuksia, kontrollia, ja muuta sellasta. Mun elämä on tällä hetkellä niin sekasin, ja mun ympärillä tapahtuu tällähetkellä niin paljon asioita, joihin en itse voi vaikuttaa, joita en itse voi hallita. Siks mun pitää hallita edes jotain. Mä saavutan sen mitä mä haluan. Ja mä tiedän että mä pystyn siihen. Koska muuta vaihtoehtoa ei vaan ole.

Syömishäiriö on kuristusotteessa. Mun henki pihisee vielä. Mutta ei kauaa.

It's the soul that needs the surgery

Mulla on ollu tänään ihan kamala päivä. En tiiä itekkään mikä mulla on.

Aamu lähti sinänsä ihan hyvin käyntiin, ja sain nukuttuakin vähän enemmän. Painoa on tippunut tälläviikolla vaan kaks ja puol kiloa, ja ne kuitenkin tulee takas. Ärsyttää. Kävin puolenpäivän aikaan terapiassa ja juteltiin kaikenlaista. Ensviikolla alkaa puolenvuoden mittanen kuntoutusjakso, jossa on muutaman päivän jaksoja sillon tällön, puolen vuoden ajan siellä kuntoutuslaitoksessa. Eka jakso kestää viis päivää ja se alkaa maanantaina. Pelottaa vähän.

Maanantaina on mun synttärit. Täytän seitsemäntoista vuotta. Haluaisin niin vajota maan alle siksi päiväksi. En mä halua viettää niitä mitenkään. Voisin vaan itkeä koko päivän jossain piilossa.

Niin. Palataan tähän päivään. Oon koko päivän huutanut kaikille, musta tuntuu etten voi hallita itteeni. Tekis mieli satuttaa jotain, nakata tavaroita ympäriinsä. Mua pelottaa mun omat ajatukset. Suutuin mun pikkusiskolle niin, että ajattelin mielessä kuinka mä tapan sen niin että se kituu. Hyi.
Yhessä vaiheessa mulla sit vaan napsahti, ja juoksin täyttä omaan huoneeseen. Aloin itkemään ja itkin varmaan puoli tuntia. Laitoin musiikit täysille ja itkin ja itkin. Jotenki kaikki padot purkautu.

Ei se raivo silti hävinnyt mihinkään, mua raivostuttaa katsoa edes kenenkään naamaa. Mulla on nyt pää kipee itkemisestä ja mua ahistaa, koska söin kaksi leipää. Niin paska ilma, etten jaksa edes lenkille lähtee. Ja polveenkin tullut joku rasitusvamma vaikken oo juossut kovin paljon. Eilen juoksin melkeen kuus kilometriä, mutta polvi oli kipee sitä ennenkin.

Mua ahdistaa ja masentaa  melkeen jokaikinen asia. En jaksa oikeesti enää.

Tällä viikolla oon paastonnut pari päivää, vaikka piti paastota neljä. Kävin joka päivä lenkillä, ja eilen alko heikottamaan niin paljon jossain keskellä metsää, että meinas taju lähtee. Pysähyin sit istumaan siihen lenkkipolun reunalle ja olin hetken paikoillaan niin alkoi maailma taas kirkastua. Mutta kyllä se vähän pelotti.Yhtenä päivänä sit myös oksensin, koska söin vääriä ruokia ja ihan liikaa.

Mun on pakko kiristää tätä laihtumistahtia  vähän. Oon vaikka kokoajan  syömättä. Ensviikko on vielä vähän auki, en oo voinut suunnitella mun syömisiä etukäteen mitenkään, mutta koitan mennä niin vähällä kun mahdollista. Mun vaan täytyy.

Musta tuntuu että oon taas putoamassa pohjalle. Jotenkin koko muu maailma sumenee mun ympäriltä, ja se syöksylasku on niin nopeaa, että en saa otettua mistään kiinni.

Terapeutti sano tänään, että tähän mun syömiseen on pakko puuttua.Toivottavasti kukaan ei puutu, mä haluan nyt laihtua vielä ainakin 7 kg. En kestä jos joku taas puuttuu tähän. Äitikin yks päivä sano mulle näin:
" Et kai taas oo alkanu pelleilemään ton syömisen kans?"

Taas? Mitenniin. Äitikin on niin sokea. Oon kyllä pelleilly syömisten kanssa melkeen niin kauan kun muistan. Se aina välillä kyttää mua enemmän, mutta nyt oon taas saanut olla rauhassa syömättä oman pään mukaan. Toivottavasti vielä pitkään. Eilen tosin söin äitin nähden, mutta oksensin kaikki. Eihän se tiedä sitä.

Mulla on jotenkin niin yksinäinen ja tyhjä olo.

long hours, long days, long nights

Taas en oo kirjottanu pitkiin aikoihin. Oon monena päivänä aikonu kirjottaa tännekki, mut jotenki ollu taas niin sekasotkua nää ajatukset.

Tosiaan, tiistaina kävi se sosiaalityöntekijä täällä meillä juttelemassa. Se oli ihan kiva, ja juteltiin kaikenmoista. Se sit sano että sitä mun lastensuojeluasiakkuutta jatketaan. Puhuttiin meidän perheen tilanteesta ja mun asioista.

En oo ollu viimeaikoina kovin hyvävointinen. Psyykkinen vointi menee kokoajan alemmas, mä oon jotenki taas ihan epätoivonen. En tiiä mistä tää kaikki on taas alkanu, mä aina luulen että mulla on vähän parempi olo, mut sit tullaan alas ja ryminällä. Ainut asia mikä on muuttunut, on se että oon viimeaikoina nukkunu vähän paremmin, mutta en tiiä voiko niinkää sanoo enää ku oon valvonu viimiset kaks yötä melkeen aamuun asti. No, mutta välillä uni tuli paremmin.

Mua vaivaa kokoajan ihan järkyttävä ahdistus, en jotenkaan pääse siitä eroon millään. Takaraivossa hakkaa ajatus, että mun pitäs satuttaa itteä jotenkin, jotenkin tuntea kipu tai tuska, jotta kokisin olevani elävä ihminen. Mä vihaan itteeni niin paljon, että senkin takia mulla on sellanen olo, että kohta on varmaan niin sietämätöntä että pakko raapia tai hakata itteä. Jotain pitäs tehä.

Viikonlopun jouduin vahtia pienempiä sisaruksia, kun vanhemmat oli poissa kotoa. Mun piti tietenkin tehä ruuat ja vanhempana esimerkkinä myös syödä. Kyllä me leivottiinkin, ja tuli syötyä ja suunnitelmat meni pieleen. Tarkotuksena ois alottaa ihan kunnon paasto, koska en vaan enää kestä. Ja liikkuminen taas, koska se on jäänyt vähälle. Pakko. Ihan pakko tehä asialle jotain.

Terapeutti oli vähän huolissaan mun puheista viime kerralla. Mutta mä ajattelin, että ihan sama, aion olla rehellinen. Koska se puhuminen oikeesti auttaa mua. Välillä tuntuu, että kuolen näitten ajatuksien kanssa.

Ollaan puhuttu terapiassa lapsuusajoista. En tiiä, onko mulla jääny jotain traumoja, mutta meillä on ollut kotona vähän pelottavaa, ja mun veli oli yhessä vaiheessa niin agressiivinen ja raju, että se oli osastojaksolla jonkin aikaa. Olin niíhin aikoihin seitsämänvuotias. Muistan joitain pieniä pätkiä, ja muistoissa välähtää pelko ja epävarmuus. Saatoin herätä yöllä kauheaan huutoon, ja muistan, että mulla oli tosi turvaton olo.
Yks yö sit näin unta siitä. Mä olin seitsemänvuotias, ja taas veli alkoi riehumaan, koin samat tunteet ja oli jotenkin tosi turvaton olo. Se uni on pyörinyt mun mielessä viime päivinä, enkä saa sitä ajatuksista pois.

Huomenna mun pitäis mennä taas pajalle. Käyn siellä kahdesti  viikossa, neljä tuntia kerrallaan. Sen ei pitäs kuulostaa rankalta. En tiiä, ei se varmaan rankkaa oo, mutta mua jotenkin ahdistaa mennä sinne. En tiiä mikä siinä on. Musta tuntuu että mua ahdistaa ihan kaikki. Etenkin ne ruokailut siellä. Mutta en todellakaan aio syödä mitään koko päivän aikana, ja huomenna on kokonaan paastopäivä.

Haluan taas tuntea sen nälän, mulla on jotenkin paljon parempi mieli. Ahdistus on ihan järkyttävä, jos maha on täynnä.

Lauantaiyönä ja perjantaiyönä itkin ihan kauheena. Varmaan sekin oli syynä, miks yöunet jäi vähiin. Mulla oli taas jotenkin tosi yksinäinen ja epätoivonen olo. Tuntuu, että kaikki menee aina vaan pahemmaksi. Mua pelottaaa, että kohta en jaksa oikeesti enää yhtään mitään. Musta tuntuu, että mulle on asetettu paineet parantua, vaikka ei kukaan sanokkaan sitä ääneen. Niinkun ne kaikki olettais, että oon syksyllä siinä kunnossa, että jaksan taas jatkaa opintoja. Mutta mulla on sellanen olo, että ei tästä tuu ihan oikeesti yhtään mitään. Asiat ei voi mennä pitkään aikaan parempaan suuntaan. Mulla on vaan jotenkin sellanen olo.

Aion nyt ottaa laihutuksen tosissaan, ja jotenkin kuitenkin ymmärrän sen, että en voi parantua ja voida hyvin samalla ja laihtua. Mutta tällä hetkellä muulla ei oo merkitystä. Mä en jaksa miettiä niitä. Mua ei kiinnosta. Mä en edes halua ajatella niitä muita asioita. Mä vaan yritän selvitä päivästä toiseen.

Tiistaina pääsen taas juttelemaan, mutta pitkästä aikaa tuntuu siltä, etten selviä siihen asti. Mutta saa nyt nähdä.